スペック 暑さによる自然な（？）食事制限のおかげで、順調に体重が減っています。 体重 60.65 kg 体脂肪率 31.3% 食事 本日も食欲減退気味。 明らかに、栄養バランスが悪い食事です。 朝：蒟蒻ゼリー、しらたきの肉味噌スパゲッティ、バナナ、サプリメント…